O termo bipolar tornou-se popular na sociedade, e toda pessoa que vivencia muitas variações de humor é chamada assim. Porém, o que a maioria das pessoas não imagina… Continue
Você se permite parar?
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Não é novidade que muitos de nós vivemos, diariamente, engolidos por uma avalanche de compromissos e informações, o que nos faz naturalizar tais excessos, além de criar a… Continue
Você se considera uma pessoa resiliente?
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Ser resiliente é ter a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir às pressões, através da busca por soluções para enfrentar situações desafiadoras…. Continue
Você considera fácil ou difícil fazer suas escolhas?
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Sempre tive fascínio pelo assunto ESCOLHAS. O que leva alguém a optar por uma coisa e não por outra? É claro que o momento da decisão é uma… Continue
Casais em crise: enfrentar é a melhor escolha
0 In: Coluna Lala Rudge, Destaques
Toda relação a dois tem etapas e conhecê-las é fundamental para manter a homeostase entre o casal. Um relacionamento, na maioria das vezes, é formado entre duas pessoas…. Continue
Por que me sinto ansioso?
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Praticamente todas as pessoas já experimentaram algum nível de ansiedade em algum momento de suas vidas, seja pela aproximação do dia de uma grande viagem, pela entrega de… Continue
Você tem medo de mudanças?
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No mundo em que vivemos, adaptar-se é preciso e, para alguns, não ter essa habilidade pode ser um grande motivo de sofrimento e desgaste emocional, afinal – “tudo… Continue
Vamos melhorar a autoestima?
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Muito se fala sobre a importância de ter uma boa autoestima e o quanto ela contribui para bons resultados na vida. Em contraponto, é muito comum ouvir que… Continue
Amor ou dependência emocional?
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Amor ou dependência emocional? A dependência emocional é a dificuldade que a pessoa tem em gerir sentimentos e emoções amorosas para ter relacionamentos saudáveis. O dependente emocional frequentemente… Continue
Você busca conhecimento achando que nunca sabe o suficiente?
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Recentemente, terminei de ler o livro “Ouse crescer” de Tara Mohr e confesso que me surpreendi bastante tanto que gostaria de compartilhar uma parte específica do livro que… Continue